12月4日
中山市衛(wèi)生健康局發(fā)布健康提醒
具體內(nèi)容如下
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每個人都是自己健康的第一責任人，疫情防控需要全社會同心、同向、同行，離不開每一位市民朋友的參與、理解、支持和配合，只有切實履行好個人防疫責任，才能最大程度保護好自身和家人的健康安全。

一、做好個人健康防護。要做到勤洗手、外出時戴好口罩、常通風、不聚集、少流動。均衡營養(yǎng)，適當休息，合理運動，保持良好的心態(tài)。

二、加強個人健康監(jiān)測。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等不適，做好健康監(jiān)測。家里可以適當儲備一些解熱鎮(zhèn)痛的日常藥物。如果重癥高風險人群出現(xiàn)持續(xù)高燒不退、呼吸困難等情況，要及時到醫(yī)院就診，避免疾病加重。

三、積極接種新冠疫苗。疫苗接種是防范疫情傳播、保護人群健康的重要措施，在預防重癥、死亡等方面具有良好效果。建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種，老年人如已完成基礎免疫三個月后請盡快進行加強免疫接種。

四、精準做好核酸檢測。風險崗位、重點人員按要求落實“應檢盡檢”；面向跨省流動人員開展“落地檢”；根據(jù)市民出行、就醫(yī)等日常需求，做好核酸“按需檢測”。無新冠肺炎相關癥狀、非風險崗位、非重點人員，提倡不進行核酸檢測。

疫情防控是全社會合力應對的一次大考，人人都是趕考者，人人都需要起而行之，共同守護健康安全、筑牢防疫屏障。沒有一個冬天不可逾越，堅持就會勝利，春天就在前頭。

◆編輯：龍慧◆二審：鄭沛鋒◆三審：方嘉雯