立秋將至，8月3日晚，中山市中醫(yī)藥健康夜市（第六期）在西區(qū)街道棕櫚彩虹香港街如期開(kāi)場(chǎng)，持續(xù)為市民和游客們奉上中醫(yī)藥文化與現(xiàn)代生活相融合的健康盛宴。
民族醫(yī)藥添彩 壯醫(yī)特色療法（滾蛋療法）首秀
民族醫(yī)藥是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥的重要組成部分，其中壯醫(yī)特色療法（滾蛋療法）在本次夜市首次亮相，迅速吸引了眾多市民游客的關(guān)注和體驗(yàn)。這種獨(dú)特的療法在壯醫(yī)學(xué)理論的指導(dǎo)下，將雞蛋與藥物同煮或者浸泡，根據(jù)病情選擇穴位，將雞蛋在患者身體有關(guān)部位反復(fù)熨療，從而預(yù)防或治療疾病。
“好特別，真沒(méi)想到雞蛋還有這樣的作用功效！做完滾蛋療法后，我的咳嗽減輕了?！笔忻耜愊壬隗w驗(yàn)結(jié)束后興奮地跟大家分享。壯醫(yī)特色滾蛋療法，為本次夜市增添了獨(dú)特的魅力，也讓更多市民游客了解到民族醫(yī)藥的博大精深。
好吃又養(yǎng)生的中醫(yī)藥膳佳品迅速爆紅
人間煙火氣，最撫凡人心。好吃好逛是一個(gè)優(yōu)秀夜市的標(biāo)配，在這期的夜市上，中醫(yī)藥和美食碰撞出的煙火味道，吸引了不少年輕人駐足。
吃綠豆糕、桃花酥、八珍糕，喝古法酸梅湯、人參黃芪茶、菊花枸杞茶，購(gòu)山藥健脾湯料、經(jīng)期無(wú)憂(yōu)湯料……在攤位前，種類(lèi)繁多的中醫(yī)藥膳佳品讓市民大開(kāi)眼界，大呼過(guò)癮。白領(lǐng)李女士被古法冰鎮(zhèn)酸梅湯深深吸引，還特意請(qǐng)教了具體的做法。“洛神花、山楂、桑葚、烏梅、陳皮、桂花、薄荷這些藥食同源的材料容易找，回家我就可以學(xué)著做起來(lái)了?！?/p>
面對(duì)現(xiàn)代人常見(jiàn)的亞健康狀態(tài)，夜市特別推出了膏方調(diào)養(yǎng)區(qū)。中山市中醫(yī)院的“香山膏”系列，小欖人民醫(yī)院的通便膏、安眠膏、寧嗽膏和散結(jié)膏等，既方便服用又能有效改善體質(zhì)，吸引了眾多市民游客前來(lái)咨詢(xún)和購(gòu)買(mǎi)。來(lái)自東區(qū)的李先生對(duì)安眠膏寄予厚望：“我嘗試了很多方法都沒(méi)能改善睡眠，希望這個(gè)安眠膏能給我?guī)?lái)驚喜?！?/p>
“梁陳健肺七步操” 秋季健康動(dòng)起來(lái)
夜市中的“梁陳健肺七步操”康養(yǎng)互動(dòng)區(qū)同樣備受歡迎。這套操是中山市小欖人民醫(yī)院康復(fù)科主任梁亮標(biāo)主任醫(yī)師和陳超杰副主任醫(yī)師運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)康復(fù)理論、中西醫(yī)結(jié)合創(chuàng)立，目前陸續(xù)在永善縣、昭通市及全省全國(guó)推廣。在體驗(yàn)區(qū)，市民們?cè)趦晌会t(yī)生指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，認(rèn)真學(xué)做每一節(jié)動(dòng)作，感受呼吸的順暢與身體的舒展。張女士表示：“這個(gè)健肺七步操簡(jiǎn)單又實(shí)用，以后在家就可以練起來(lái)！”
岐黃有道 吾輩傳承
小欖鎮(zhèn)升平小學(xué)2023級(jí)小小李時(shí)珍班（13班）的同學(xué)們特地過(guò)來(lái)打卡本次中醫(yī)藥健康夜市活動(dòng)。同學(xué)們參加了小小中醫(yī)師體驗(yàn)班，學(xué)習(xí)中醫(yī)“四診”方法、體驗(yàn)中醫(yī)養(yǎng)生手法、參與香囊制作，以及體驗(yàn)“梁陳健肺七步操”。帶隊(duì)老師表示，中醫(yī)是我們的國(guó)粹，此次參加健康夜市游學(xué)活動(dòng)，不僅能播下傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的種子，還能增強(qiáng)孩子的健康意識(shí)，引導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣。
此外，本期夜市活動(dòng)還吸納了深圳二丫健康科技有限公司參加，為中山街坊帶來(lái)艾灸等免費(fèi)康養(yǎng)體驗(yàn)?；顒?dòng)還吸引來(lái)自廣州市荔灣區(qū)、佛山市南海區(qū)、茂名市等大灣區(qū)城市、粵西地市的醫(yī)療系統(tǒng)同行到中山“探市”，大家就如何進(jìn)一步辦好夜市活動(dòng)進(jìn)行深入交流。
中山市中醫(yī)藥健康夜市貼近百姓生活，融入市井煙火之中，讓中醫(yī)藥文化煥發(fā)出新的生機(jī)與魅力，成為市民游客關(guān)注的焦點(diǎn)。未來(lái)，中山將探索更多健康、有益的形式，為推廣中醫(yī)藥健康生活方式做出更多貢獻(xiàn)。
◆編輯：龍慧◆二審：陳吉春◆三審：周亞平
